Волим лето, углавном у сваком случају. Оно што не волим је прилив сезонских алергија и пелудне грознице од којих сваке године патим и ја, и већина моје породице. Од сврабљивих сузних очију до пуних симптома попут прехладе, чини се да један од њих увек пати од алергија током топлијих месеци у години. Обично бисмо само користили лекове и капи против алергија, али желео сам да ове године учиним нешто здравије. Мрзим узимати лекове и помислио сам да можда постоји домаћи лек за пелудну грозницу и симптоме алергије. Био сам у праву - пронашао сам 10 домаћих рецепата за ублажавање пелудне грознице и сезонских алергија које је лако направити, па чак и боље … делују!
Ако патите од алергија, знате колико ужасно може бити када порасте број полена. Ови рецепти ће помоћи вама или вашој породици да се олакшате од тих ужасних симптома алергије. Многи од њих су чак и безбедни за децу млађу од шест година, што је боље него што можете рећи за већину лекова без рецепта. Најбоље је што већина њих нису орални лекови, тако да не морате да бринете да ли их ваши малишани не узимају. Постоје спрејеви од мешавине есенцијалних уља, домаћи балзами против алергија и укусна и умирујућа мешавина чаја. А кад смо већ код есенцијалних уља, обавезно погледајте ових 25 спрејева са есенцијалним уљима „уради сам“ - они вам сигурно требају у животу.
Ако патите од сезонских алергија, сигурно ћете желети да погледате ових 10 рецепата за ослобађање од те алергије. Све ово је једноставно направити, а треба вам само неколико минута да се припремите. Без обзира на то имате ли сврбеж у очима, зачепљен нос или било које друге симптоме алергије током лета, ово су рецепти које ћете желети да одштампате и сачувате у фрижидеру како бисте их лако пронашли. И, сачувајте списак од ова 23 домаћа лека да бисте и ви прошли сезону прехладе и грипа!
1. Домаћа мешавина есенцијалног уља за алергије
Етерична уља су одлична за толико ствари - чак и за оне ужасне сезонске алергије. Можете мешати сопствену мешавину уља која ће вам помоћи да се борите против симптома сезонских алергија. Требаће вам есенцијална уља лаванде, пеперминта и лимуна, као и уље за ношење попут кокосовог уља. Лаванда је природни антихистаминик, а лимунска уља помажу у борби против загушења. Само нанесите мешавину уља преко задњег дела врата, на стопала или друге делове тела како бисте ублажили симптоме алергије.
Рецепт: жива мама
2. Домаћи сезонски балзам за алергије
Овај сезонски балзам за ублажавање алергија садржи есенцијална уља и пчелињи восак, што му помаже да остане на месту када га користите. Да бисте се ослободили запушености, само нанесите балзам на подножје носа кад год вам затреба. Довољно је сигурно да се користи више пута дневно, а може се користити и за вашу децу. Ако вас муче сузне и сврбежне очи, овај домаћи балзам можете нанети чак и на образе и слепоочнице, а помаже и код проблема са синусима.
Рецепт: примарно надахнут
3. уради сам сируп од базге
Сируп од базге помаже код кашља и загушења који често долазе заједно са сезонским алергијама и пелудном грозницом. Домаћи сируп од базге је заиста једноставан за направити и заиста се добро чува у фрижидеру до три месеца. Само себи или својим малишанима дајете кашичицу сирупа сваког јутра како бисте се борили против тих страшних симптома алергије. А ово је много бољи укусни сируп од било чега што можете купити без рецепта.
Рецепт: аблоссоминглифе
4. Домаће пиће за ублажавање алергија
Овај домаћи напитак за ублажавање алергија може се помешати за само неколико секунди и пружа велико олакшање од симптома алергије. За израду вам је потребан само јабуков сирћет, мед и вода. Помијешате га с топлом водом, тако да је врло умирујуће док га пијете и помоћи ће вам да тренутно ублажите упалу грла. Јабуково сирће има толико дивних својстава која могу помоћи у ублажавању сезонских симптома алергије, а мед је природни антиоксиданс.
Рецепт: гениускитцхен
5. Уради сам, физиолошки раствор за нос
Испирање физиолошким раствором је диван начин да олакшате симптоме пелудне грознице и других сезонских алергија, али те ствари могу постати скупе. Можете да направите сопствени, што вам помаже да уштедите новац и функционише много боље од многих верзија без рецепта. Треба вам само топла вода и сол. Можете само удахнути ову смешу у ноздрве како бисте осушили те алергије или бисте је могли ставити у спреј и прскати је у нос ако то звучи привлачније. Направите неки домаћи дезинфицијенс за руке који ће вам помоћи и код тих симптома.
Рецепт: цела нова мама
6. Домаће биљно прање назалних синуса
Само шачица одређених биљака може вам помоћи да направите прање синуса које ће ублажити те симптоме алергије. За ово домаће биљно прање назалних синуса потребна вам је кипућа вода, сол, сода бикарбона и мешавина сушених биљака која укључује гавез, љубичицу и камилицу. Камилица сама по себи је такође одлична биљка за лечење симптома пелудне грознице. Само скухајте шољу чаја од камилице и уживајте у њој након што завршите са испирањем носа за даље олакшање од тих досадних симптома алергије.
Рецепт: тхехербалацадеми
7. Домаће средство за испирање очију против црвенила и иритације
Домаће прање очију је одличан начин за ублажавање црвених очију и иритације које често прате алергије током летњих месеци. Овај ДИИ рецепт за испирање очију супер је лако умутити и одмах ће вам помоћи да ублажите сврбеж и сузне очи. Овај рецепт је одличан за људе, као и за кућне љубимце. Ако ваши пси или мачке пате од сезонских алергија, можете их користити и за умивање очију, како бисте им донели мало олакшања.
Рецепт: спиритдеток
8. ДИИ инфузија коприве
Коприва је одлична за помоћ у ублажавању сезонских симптома алергије. Ову домаћу инфузију од коприве једноставно је направити и изузетно је ефикасна против сезонских алергија и пелудне грознице. За ову вам је потребна само унца сушене коприве и мало кључале воде. Када вам затреба, само попијете наведену дозу и пружа олакшање током већег дела дана. Једном када се направи, чува се у фрижидеру у добро покривеној посуди до три месеца.
Рецепт: потпуно помоћ
9. Домаће олакшање за децу
Деца, нарочито млађа од шест година или не, не могу увек да користе домаће рецепте или лекове против алергија које могу добити одрасли. Ако ваше дете има сезонске алергије или пелудну грозницу, желите да му олакшате, али желите да знате да је то олакшање за њега. Ова мешавина есенцијалних уља садржи камилицу, лаванду и кедровину и савршено је сигурна за употребу ваших малишана. Једноставно помешате уља и натерате их да га осете, дубоко удишући кад год је то потребно. Сигурно је користити више пута дневно оних дана када је полен највиши.
Рецепт: наха.орг
10. Домаћи биљни чај за ублажавање алергија
Биљни чајеви могу излечити толико болести, а сезонске алергије и пелудна грозница су међу њима. Можете сами да направите мешавину биљног чаја и користите лековито биље из свог домаћег биљног врта! Постоје неке дивне лековите биљке које можете сами узгајати. Ако патите од сезонских алергија, сигурно желите да ове године у својој башти засадите шипке, цвет базге, лист коприве и неколико других биљака. Мешате то биље у леп топли умирујући чај и испијате оне симптоме алергије.
Рецепт: штедљиво одржив