Укусни рецепт за тепсију од пилеће енцхиладе

Преглед садржаја:

Anonim

Волим једноставне рецепте; рецепти које могу да радим током недеље када је толико заузет да једва имам времена да кувам. Овај једноставан рецепт за тепсију од пилеће енхиладе један је од таквих. Ова тепсија траје само сат времена од почетка до краја, и заиста је задовољство публике. Моја породица га је волела - а у кући имам пуно избирљивих изјелица!

Шта треба да направите тепсију од енцхиладе?

Ваша листа састојака за ову укусну тепсију укључује:
  • Пилетина
  • Сир
  • Тортиље
  • Сос од Енцхиладе
  • Зачини

Могу ли заменити састојке у овом рецепту за тепсију од пилеће енцхиладе?

  1. Можете. Неке од мојих омиљених замена за енхиладу су:
  2. Тортиље од тиквица - Користите домаће тортиље од тиквица уместо тортиља од брашна да бисте уштедели масноћу и калорије
  3. Тацо сос - Ако немате сос од енцхиладе, уместо њега можете заменити тацо сос
  4. Говедина - Ако желите, уместо пилетине можете да користите млевену говедину или исецкану говедину
  5. Преливи - Користите своје омиљене преливе, попут домаћег гуацамола или павлаке

Колико траје тепсија од пилеће енхиладе?

У мојој кући ова тепсија од пилеће енцхиладе није стигла ни до следећег дана. Међутим, ако вам остане нешто, можете то чувати у фрижидеру до три дана или у замрзивачу до шест месеци.

Пазите да тепсију добро покријете како бисте спречили остале мирисе фрижидера и замрзивача. Ово је заправо један од мојих омиљених рецепата за замрзавање замрзивача, јер се тако добро држи у замрзивачу.

Како подгревате тепсију Енцхилада?

Овај рецепт за тепсију са пилећом енцхиладом једноставно је направити за оне ужурбане радне дане, али ако желите да напредујете и замрзнете, и то би успело. Да бисте је подгрејали, извадите је из фрижидера или замрзивача и оставите да се мало загреје на собну температуру.

Затим га само забодите у рерну и следите упутства за печење по рецепту. Ако сте је већ испекли, ставите порцију или две у микроталасну пећницу да се загреје.

Које прилоге иду уз најбољи рецепт за тепсију од пилеће енцхиладе?

Заиста вам није потребно ништа да уз ову тепсију од енцхиладе направите оброк. Садржи готово све што бисте желели, али ако желите додати неке стране, сигурно бисте могли.

Припремио бих неку од салата које се лако могу припремити или можда послужити флауте од црног пасуља као предјело док чекате да се тепсија скува.

Видео рецепт

Картица за рецепт за штампу

Време припреме 10 минута

Време кувања 40 минута

Укупно време 50 минута

Састојци

  • 1 ½ шоље млевене пилетине, куване
  • 2 шоље мешаног сира, исецканог
  • 1 кашика кашике киселог чилија, исецканог
  • ¼ шоља свежег цилантра, кувана
  • 1 конзерва пасуља
  • 6 тортиља од брашна
  • 14 оз. (400 г) соса од енцхиладе

Упутства

  1. Загрејте рерну на 180Ц / 350Ф.
  2. Комбинујте млевену пилетину са чили папричицом и цилантром.
  3. Ширите сос на дну тепсије. Тортиље преполовите и слојите неколико њих да покрије дно тепсије.
  4. На врх додајте мешавину пилетине, одозго пасуљ и поспите мало сира. Поновите још једном све слојеве, а затим тепсију прекријте остацима тортиље, додајте сос и поспите сиром одозго.
  5. Пеците 40-45 минута. Послужите преливено свежим цилантром и (по жељи) нарезаним авокадом.

Информације о исхрани:

Принос:

8 порција

Величина порције:

7 оз. (200 г)
Количина по порцији: Калорије: 410 Укупна масноћа: 20 г Засићена масноћа: 8 г Пренесена масноћа: 0 г Незасићена масноћа: 9 г Холестерол: 64 мг Натријум: 1164 мг Угљени хидрати: 36 г Влакна: 4 г Шећер: 7 г Протеини: 23 г

Рецепти ДИИнЦрафтс тима

3 једноставна начина за очување производа у башти са 20 рецепата

15 најлакших икад рецепата за хлеб без квасца

Најбољи рецепт од лососа у меду од белог лука

Рецепт од лососа са видео снимком

Печени пилећи печени рузмарин

Рецепт за лагане корице од кромпира