Ова пилетина Салса здрава је алтернатива традиционалној мексичкој храни

Преглед садржаја:

Anonim

Волим добро јело од пилетине, посебно ако има мексички укус. Због тога сам, кад сам пронашла овај рецепт за пилетину салса, једноставно морала да пробам. Трудимо се да вечерамо у мексичкој храни барем једном недељно у мојој кући и помислио сам да би ово била одлична здрава алтернатива традиционалним тацосима и нацхосу.

Оно што нисам знао је колико би ово волела моја породица. Ово је искрено један од најбољих мексичких оброка које сам икад направио, а толико је здравији од масних тацоса и слично.

Моја деца су то чак волела и заиста не воле да се одричу својих тацоса. Потребно је само око 15 минута да се овај припреми, а затим се куха у слов шпорету неколико сати. Дакле, ово је сјајно јело за направити ако поподне имате нешто друго да урадите.

Само започните и кад се вратите кући, све ће бити скувано до савршенства. И могу ли да додам да га сок од лимете и цилантро чине небеским. Ово је искрено тако брз и лак мексички рецепт и ко не воли само добро јело од пилетине? Ово бисте могли да послужите и са укусним и здравим тортиљама од тиквица.

Озбиљно, само 15 минута да ово припремите и чекаће вас најневероватнији оброк. За то су вам потребни додаци за тацо, кајмак, павлака, бибер, парадајз и неколико других састојака, а савршено служи преко пиринча.

Или, можете је послужити уз тацо шкољке, чипс или било шта друго што волите уз своју мексичку храну. Додајте још сира и павлаке и ваша породица ће помислити да вечерају у правом мексичком ресторану, волеће вас још више кад им за десерт сервирате ове укусне чоколадне колачиће.

Салса пилетина

Време припреме: 15 минута

Време кувања : 4-5 сати

Укупно време: 4-5 сати + 20 минута

Принос: 6 порција

Величина порције: 350 г (12 оз)

Кухиња: мексичка

Тип: Предјело, главно

Састојци:

2 килограма пилећих прса
2 кашике. зачина од тацоа
1 ½ шоље пуномасне павлаке
½ шоље павлаке
1 паприка
1 шоља чери парадајза
½ црвени лук
1 кашика. сока лимете
1/3 шоље свежег цилантра

Упутства

1. Направите домаћу салсу тако што ћете заједно сецкати бибер, парадајз, лук и цилантро. Зачините сољу и бибером, додајте сок од лимете.
2. Ставите пилетину у спори шпорет, додајте крему, додајте салсу, зачин за тацо и обилну прстохват соли.
3. Кувајте на ВИСОКОМ 4-5 сати или док се пилетина лако не распада.
4. Пилетину исецкати виљушком, додати павлаку и по потреби прилагодити зачин. Послужите са тестенином, пиринчем, чипсом итд.

Започните са пилећим прсима за укусан мексички оброк

Цилантро, зачин за тацо и разни други укуси чине ово предивно јело

Пилетина се савршено скува у лонцу за само неколико сати

Додајте павлаку и остале састојке да буде кремасто и укусно

Послужите преко пиринча или омиљених мексичких чипса или тортиља

Време припреме 15 минута

Време кувања 5 сати

Укупно време 5 сати 15 минута

Састојци

  • 2 кг (4 килограма) пилећих прса
  • 2 тбспс. тацо зачина
  • 1 ½ шоље пуномасне креме
  • ½ шоља павлаке
  • 1 паприка
  • 1 шоља парадајза чери
  • ½ црвени лук
  • 1 кашика кашике сока од лимете
  • 1/3 шоље хттпс://амзн.то/2ОаГИп3

Упутства

  1. Направите своју домаћу салсу тако што ћете заједно сецкати бибер, парадајз, лук и цилантро. Зачините сољу и бибером, додајте сок од лимете.
  2. Ставите пилетину у спори шпорет, улијте крему, додајте салсу, зачин за тацо и обилну прстохват соли.
  3. Кувајте на ВИСОКОМ 4-5 сати или док се пилетина лако не распада.
  4. Пилетину исецкати виљушком, додати павлаку и по потреби прилагодити зачин. Послужите са тестенином, пиринчем, чипсом итд.

Информације о исхрани:

Принос:

6

Величина порције:


Количина 12 оз по порцији: Калорије: 638 Укупна масноћа: 26,6 г Засићене масти: 8,7 г Холестерол: 278 мг Натријум: 413 мг угљени хидрати: 5,7 г Влакна: 0,9 г Шећер: 2,6 г Протеини: 88,7 г

Рецепти ДИИнЦрафтс тима

3 једноставна начина за очување производа у башти са 20 рецепата

15 најлакших икад рецепата за хлеб без квасца

Најбољи рецепт од лососа у меду од белог лука

Рецепт од лососа са видео снимком

Печени пилећи печени рузмарин

Рецепт за лагане корице од кромпира