Нико не жели да оболи од прехладе или грипа, али на жалост, то се дешава. Лично никада не правим ињекцију против грипа, али оно што увек радим је да држим одређене састојке при руци за домаће лекове против прехладе и грипа. Заиста мрзим узимати лекове, поготово јер никад не знате шта заиста спада у оне сирупе и таблете који се продају без рецепта. Па сам помислио да ћу ове године сакупити листу домаћих лекова за борбу против свих симптома прехладе и грипа, знате, за сваки случај.
Пронашла сам неке дивне кућне лекове које је тако лако направити и садрже састојке које вероватно већ имате у својој остави. Увек је добра идеја испробати различите лекове, само да бисте видели шта делује. Могли бисте добити састојке за свих ових 25 кућних лекова и не потрошити пуно, па ако желите да их све испробате, нису страшно скупи. У ствари, уштедећете новац куповином капи за кашаљ, деконгестива и сирупа против кашља, а уштедећете се од посете лекару. Од чајева до супа, пронаћи ћете савршен лек за своју породицу и нећете морати да бринете да ли ћете у поноћ истрчати у продавницу да бисте зауставили те нападе кашља.
Сами правите лекове против прехладе и грипа. Не само да осигуравате да ваша породица не узима штетне хемикалије из лекова, већ штедите толико новца и можете да избегнете било какве састојке на које неко у вашој породици може имати нетолеранцију. Волим добар животни хак и ови домаћи лекови су неки од најбољих. А ако волите и хаковања на живот, свакако погледајте ових 25 хакерских хакова да бисте старе ствари поново поставили новим. Ако никада нисте сами направили лекове против прехладе и грипа, заиста пропуштате. Такође имају много бољи укус од сирупа и капи без рецепта, па је много већа вероватноћа да ћете натерати своје малишане да их узимају. Осим тога, раде дивно. Отерајте ове клице прехладе и грипа ове сезоне помоћу неких добрих старомодних домаћих лекова!
1. Чорба од белог лука
Оно што ову супу чини тако моћном убицом прехладе и грипа је бели лук … и у себи има 44 чена белог лука. Међутим, није толико моћан да би одвратио од вампира. Заправо је укусног укуса, садржи лук, пилећу чорбу, мајчину душицу и мноштво других ствари које ће вам помоћи да ублаже те симптоме прехладе и грипа … а заиста је лако направити.
Рецепт: смиттенкитцхен
2. Домаћи еликсир од јабуковог сирћета
Јабуково сирће је добро за бројне ствари у кући, укључујући помоћ у смиривању симптома прехладе и грипа. Само ставите јабуков сирћет у чашу и додајте мед и кајенски бибер. Мед и бибер су такође одлични за помоћ у убијању хладних клица, а мед помаже ублажавању упале грла.
Рецепт: попсугар
3. Бакина домаћа чорба од пилећих резанаца
Шта би вам могло олакшати прехладу од лепе топле посуде класичне супе од пилећих резанаца? Правим ово сваке године … заправо неколико пута … када почнемо да осећамо грешку и то је дивно. Уз резанце од јаја, шаргарепу, лук, целер и пилећу чорбу, једноставно нема ничег другог на свету због чега ћете се осећати топло и пријатно попут ове пилеће супе.
Рецепт: смиттенкитцхен
4. Смоотхие од кокоса и наранџе са хладним попрсјем
Поморанџе су препуне витамина Ц, а кокосово уље помаже у смањењу дужине прехладе и грипа. Када их обоје ставите у овај смоотхие, добићете укусну посластицу која не само да има добар укус, већ вам помаже у борби против тих клица. Ово такође садржи ђумбир, који је природно средство за ублажавање болова, и клементине који су такође препуни витамина Ц.
Рецепт: греентицкиес
5. Сав природни запер од прехладе и грипа
Овај потпуно природни рецепт садржи куркуму, кајенски бибер, сирови мед, лимун и бели лук како би створио лек који ће скратити дужину прехладе или грипа и помоћи вам да се истовремено осећате боље. Сви састојци имају здрава својства, све до четвртине шоље воде која је укључена.
Рецепт: потпун
6. Домаћа антибактеријска мешавина
Овај домаћи лек је копија мешавине есенцијалног уља Тхиевес и одличан је за помоћ у уклањању клица које узрокују прехладу и грип. Направити га је заиста једноставно, а можете га користити на више начина за помоћ у борби против клица ове сезоне. Очистите кућу, користите је као средство за испирање уста или га дифундирајте у ваздуху да бисте убили те клице и много брже преболели болест.
Рецепт: цела нова мама
7. Домаћи слани спреј
Физиолошки раствор може бити спас за живот када су у питању зачепљени носови и проблеми са дисањем који су повезани са прехладом и грипом. Ова верзија „уради сам“ је много јефтинија од свега што можете купити без рецепта и функционише једнако добро. Поред тога, вероватно већ имате све што вам је потребно да бисте га направили, па је много погодније за употребу. Потребна вам је само кухињска со и топла вода!
Рецепт: цела нова мама
8. Џем од базге који појачава имунитет
Базга је одлична за јачање имунолошког система, што вам може помоћи да избегнете прехладу и грип. Или, ако сте већ оболели од клица, јачање имунолошког система може вам помоћи да се борите против њих и да брже оздравите. Овај џем од базге није само подстицај имунолошког система, већ је и укусан и заиста једноставан за прављење. Направите серију пре доласка сезоне прехладе и грипа како бисте били спремни.
Рецепт: цела нова мама
9. Домаће маховине од базге
Ако не успете да натерате децу да уживају у базги у било ком другом облику, готово могу да гарантујем да ће јести ове сладоледе од базге. Базга вам даје толико снаге за јачање имунитета да је готово неопходно да је држите при руци у сезони прехладе и грипа. Ове лако припремљене марамице од базге натераће децу на просјачење лекова - плус прехлада помаже у смиривању грла.
Рецепт: подизање генерације неговано
10. Уради сам сируп од базге
Саставите серију овог сирупа од базге много пре него што дође време за те клице прехладе и грипа и уживајте у њој уз ваше палачинке или вафле свако јутро. Помоћи ће вам да ојачате имуни систем и спречите да се разболите. А ако се прехладите, и даље можете уживати у палачинкама са сирупом од базге и помоћи себи да брже оздравите. Или, само узмите кашику кад осетите прехладу или грип.
Рецепт: цела нова мама
11. Домаћи гумени медведи за борбу против грипа
Деца се никада неће препирати око узимања својих лекова ако су у облику гумених медведа, зар не? Ови гумени медведићи који грипају нису само укусни, већ имају и састојке који помажу вашим малишанима (или вама) да преболе грип и да брзо дођу на боље. Садрже сируп од базге, кокосово уље и воду, као и желатин у праху који ће им помоћи да задрже облик.
Рецепт: веллнессмама
12. Домаћи умирујући чај од ђумбира
Чај ми је увек најдража ствар када се осећам под временом. Овај чај од ђумбира не само да има предиван осећај загревања, већ има и ђумбир, који је природно средство против болова и може се похвалити бројним другим здравим својствима. Помаже код загушења и болести кретања, па је савршен за борбу против симптома прехладе и грипа. За ово ће вам требати свежи ђумбир, па пођите на пијацу локалног фармера или у продавницу природне хране и имајте их при руци за предстојећу сезону.
Рецепт: кнуцклесалад
13. Домаће Виково трљање прса
Вицк је био главна ствар у мојој кући док сам одрастао. Моја мама би нам је увек трљала на прса да би се борила против загушења или би је ставила у овлаживач ваздуха да нам прочисти нос. Још увек је доступан без рецепта, али домаћа верзија је увек много боља, зар не? Ово домаће средство за уклањање конгестија заиста је једноставно направити и не садржи ниједну од оних јаких хемикалија које се могу наћи у продаји без рецепта.
Рецепт: цела нова мама
14. Домаћи сируп од кашља и прехладе
Кокосово уље, сирови мед, лимунов сок и мало цимета све су што вам треба да бисте помешали заиста ефикасан сируп против кашља и прехладе. Мед помаже у смиривању грла, а лимунов сок и цимет ефикасно се боре против напада кашља. Кокосово уље се вековима користи за борбу против бактерија и вируса, а у комбинацији се производи заиста моћан сируп за кашаљ … и укус који има много бољи укус од лекова без рецепта.
Рецепт: примарно надахнут
15. Домаће капи за кашаљ
Састојци ових домаћих капи за кашаљ ефикасно смирују ваше симптоме и помажу у заустављању кашља. Они су такође мало бољег укуса од традиционалних капи за кашаљ, па је много већа вероватноћа да ћете малишане испробати. Само помешате кокосово уље, сирови мед и цимет са капљицом есенцијалног уља, а затим мешате док састојци не буду умутљени. Затим сипајте у посуде за коцкице леда или калупе за слаткише и замрзните. Ови се чувају у фрижидеру неколико недеља.
Рецепт: тхецоцонутмама
16. Домаћи умирујући лек против кашља
Овај домаћи лек за кашаљ не само да умирује упалу грла, већ је довољно моћан да заустави и гори кашаљ. Ради се о зачињеном, меденом сирупу од јабуковаче који је испуњен састојцима доказаним за њихове здравствене бенефиције. Само додате јабуков сирћет, мед, воду, ђумбир и кајенски бибер у малу теглу и добро измешате. чувајте ово у фрижидеру недељама.
Рецепт: барефеетинтхекитцхен
17. Чај за јачање имунитета
Овај биљни чај за јачање имунитета има корен астрагалуса који је одличан за јачање имунолошког система и много брже пребацивање прехладе и грипа. Такође садржи шипак, лимунову траву, цимет, корен ђумбира и друге састојке који помажу у јачању вашег имунолошког система и смиривању симптома прехладе и грипа.
Рецепт: интокицатедонлифе
18. Природни медени цитрусни сируп
Овај мед сируп од лимунског рузмарина одличан је за смиривање упале грла и помаже у борби против симптома прехладе и грипа. Исправите је пре времена и чувајте је у фрижидеру за употребу у топлом чају. Такође можете уживати у овоме пре него што сезона прехладе и грипа стигне како бисте помогли у одбијању тих клица и скратили живот прехладе.
Рецепт: тхемуммилифе
19. Лек од лимуна, ђумбира и меда
Лимун, ђумбир и мед садрже антибактеријска својства и толико других дивних ствари које ће вам помоћи да се борите против прехладе или грипа. И ово је тако лако направити. Само четвртине лимуна додајте у теглу, додајте нарибани ђумбир и прелијте сировим медом. Затворите га чврсто и чувајте у фрижидеру недељама. Кад вам затреба, додајте кашичицу или више у шољу вреле воде.
Рецепт: упутства
20. Домаћи лек против хладног лека
Овај лек је напитак за загревање који садржи ехинацеју која вам помаже у борби против микроба. Такође садржи ђумбир, кајенски бибер (који чисти синусе) и лимунов сок. Мед помаже у смиривању грла. Од целокупног пића осећаћете се топло и пријатно, а садржи састојке који се боре против сваког појединог симптома који ћете имати са прехладом или грипом.
Рецепт: бонаппетит
21. Домаћи чај од жалфије, умирујући грло
Жалфија је нешто што сам увек упознавао са Даном захвалности … за надјев, знате. Па, можете га користити и за друге ствари, укључујући овај невероватан чај за умирење грла. Заправо се вековима користи за смиривање упале грла и кашља. Требаће вам сушена жалфија коју можете набавити у већини продавница здраве хране. Да бисте направили чај, само прелијте осушене листове жалфије врелом водом и стрмо неколико минута.
Рецепт: тхекитцхн
22. Лечење упале грла
Овај лек против упале грла садржи коштану чорбу, корен ђумбира, бели лук и морску сол, као и лимун који тренутно умирује болну претњу и помаже у лечењу. Сви састојци делују заједно како би убили бактерије и помогли да ваше грло зарасте много брже. Само додајте све састојке, осим лимуна, у шерпу и динстајте. Охладите, а затим додајте свој лимун и уживајте.
Рецепт: реалфоодрн
23. Млеко од куркуме са ђумбиром и кардамомом
Ово млеко од куркуме је стари индијски рецепт и заиста је ефикасно. За израду ће вам требати пуномасно млеко, куркума у праху, зрна црног бибера, кардамом, ђумбир и шафран, као и нешто слатко попут сировог меда. Куркума има низ здравствених благодати, а током година користила се као кућни лек за прехладу, болну претњу, зубобољу и бројне друге болести. Овај лек комбинује здравствене предности куркуме и других састојака како би вам помогао да се брзо борите против те прехладе.
Рецепт: путничка кухиња
Све природне веллнесс снимке
Овај рецепт за веллнесс снимке долази из Лекие'с Китцхен и одличан је алтернативни лек за лекове против прехладе и грипа без рецепта. Потпуно је природан и не садржи глутен, млечне производе или јаја. Снимке комбинују ђумбир који је природни лек против болова са кајенским бибером за који се каже да лечи све што вас мучи. Само један од ових помоћи ће вам да се осећате боље цео дан. Само напријед и пробајте!
Рецепт: Све природне веллнесс снимке