Рецепт за тепсију од бибера Идеја за заузету вечерњу вечеру

Преглед садржаја:

Anonim

Увек сам у потрази за брзом, али корисном идејом за вечеру за своју породицу. Током топлијих месеци увек трчимо са једног догађаја на отвореном и често се кући вратимо тек касно. Па кад сам наишао на овај рецепт за тепсију са бибером, био сам у најмању руку одушевљен.

Шта је паприка тепсија?

Ова тепсија комбинује паприку, месо и зачине за укусну и корисну идеју вечере. Моја породица је то волела … чак и моји избирљиви једеци. Обожавали су ову тепсију једнако као и моју паприку пуњену сиром. Да бисте то направили, требаће вам:

  • Млевена или млевена говедина
  • Неопечени пиринач
  • Сир
  • Зачини
  • Парадајз паста

Какве врсте паприке улазе у тепсију са бибером?

За овај рецепт сам користила црвену паприку, али ако желите, можете заменити жуту или зелену. Или, користите комбинацију. Мешање црвене, жуте и зелене паприке дало би јој тако дивну боју, а ако случајно узгајате паприку у својој башти, то је још боље!

Како чувате тепсију од паприке?

Једном када је куван, овај рецепт за пуњење тепсије од паприке лако је чувати. Покријте и оставите у фрижидеру до два или три дана. Такође можете замрзнути остатке, а затим их загрејати у микроталасној када сте спремни за њих.

Ово би такође био одличан рецепт за тепсију за замрзавање. Све то припремите и замрзните до шест месеци. Затим га само извуците из замрзивача и пеците према упутствима.

Видео рецепт

Картица рецепта за штампу и информације о прехрани

Време припреме 10 минута

Време кувања 50 минута

Укупно време 1 сат

Састојци

  • 2 црвене паприке, исечене на коцкице
  • 500 фунти млевене говедине
  • 1 кашичица. белог лука у праху
  • 2 шоље чорбе (говедина или пилетина)
  • 1 шоља парадајза, пире
  • 2 тбспс. парадајз пасте
  • 1 кашика кашике сушеног италијанског биља
  • ½ шоља некуваног пиринча
  • 1 кашичица. осушеног копра
  • 1 шоља моцареле

Упутства

  1. Загрејте рерну на 190Ц / 375Ф.
  2. На мало маслиновог уља динстајте лук док не постане прозиран, додајте паприку-паприку и кувајте још 2-3 минута.
  3. За сос комбинујте чорбу, парадајз пире, парадајз пасту, сушено биље, бели лук у праху, копар, сол и бибер.
  4. Подмажите тепсију 8к8 инча (20к20цм). Ставите млевено говедино, додајте пиринач и поврће и комбинујте их заједно. Прелијте сосом и кашиком опустите говеђи млевени комад.
  5. Пеците 35 минута, а затим прелијте сиром и кувајте још 10-15 минута.

Информације о исхрани:

Принос:

6

Величина порције:

10 оз. (300 г)
Количина по порцији: Калорије: 373 Укупна масноћа: 19гЗасићена масноћа: 8гТрансира масти: 1гН незасићена масноћа: 8гХолетерол: 84мг Натријум: 307мгУгљени хидрати: 22гВлакана: 1гШећер: 5гПротеини: 29г

Закачите овај рецепт:

Рецепти ДИИнЦрафтс тима

3 једноставна начина за очување производа у башти са 20 рецепата

15 најлакших икад рецепата за хлеб без квасца

Најбољи рецепт од лососа у меду од белог лука

Рецепт од лососа са видео снимком

Печени пилећи печени рузмарин

Рецепт за лагане корице од кромпира