Моја породица једе пуно пилетине. То је заиста један од најздравијих избора када је у питању одабир протеина за вечеру. Па, пошто једемо пуно пилетине, увек сам у потрази за одличним новим рецептом за пилетину.
Наишла сам на овај укусни рецепт за пилетину и тестенине и знала да ће се свидети мојој породици. Ипак воле пилетину, а тестенине су увек посластица.
Дакле, ово сам спремила неко вече за вечеру и заиста им се свидело. То је тако једноставан рецепт. То је једна од оних корисних вечера које можете да припремите за врло мало времена, тако да је савршена за ваше ужурбане радне дане.
Такође је веома лако прилагодити рецепт тако да се према потреби направи мање или више. А ако нисте љубитељ пилећих бутина као што рецепт захтева, увек можете заменити батаке или дојке. А можете користити било коју тестенину коју ваша породица воли - разговарајте о флексибилном рецепту!
Чак имате времена да направите ове слатке чоколадне кексе за десерт.
Ако вам треба једноставан рецепт који ће сигурно испунити вашу породицу, то је то. Направити је заиста брзо и лако, а толико је прилога који би са овим били одлични - или бисте могли само да послужите пилетину и тестенину и додате у малу салатну салату.
То је све што вам треба за одличан оброк. Испробајте било коју од ове три укусне и једноставне летње салате као додатак вашој пилетини и тестенини.
Пилетина и кремини печурке заједно дају овом јелу од тестенина невероватан укус.
Овај рецепт се припрема брзо и лако - савршен је оброк током недеље.
Послужите га уз своју омиљену тестенину за загарантованог породичног фаворита
Време припреме 10 минута
Време кувања 25 минута
Укупно време 35 минута
Састојци
- 1 средњи бели лук, исецкан
- 3-4 пилећа бутина
- 2 шоље кремини печурки, исечене
- 1 кашичица. чили пахуљица
- 2 шоље чери парадајза
- 2 тбспс. шећера
- 2 тбспс. парадајз пасте
- ½ шоља пилеће чорбе
- 1 кашичица. сушеног италијанског биља
- 2 тбспс. брашна
- Кувана тестенина за сервирање
Упутства
- Загрејте мало биљног уља на умереној ватри. Ставите пилеће бутине у уље и пржите их док не постану хрскаве и скуване, али у средини још увек сирове.
- Користите исту посуду у којој је кувала пилетина (без прања) да динстате печурке са луком 5 минута.
- Додајте брашно, сушено биље, со и бибер. Ставите парадајз и након неколико минута разбијте га кашиком.
- Сипајте пилећу чорбу, додајте парадајз пасту и комаде пилетине. Смањите температуру и сос кувајте 15 минута или док се пилетина не скува. Прилагодите зачин.
- Послужите преко омиљене тестенине, посуто мало сира и першуна.
Информације о исхрани:
Принос:
4 порцијеВеличина порције:
7 оз. (200 г)Количина по порцији: Калорије: 427 Укупна масноћа: 9,7 г Засићене масти: 2,5 г Холестерол: 134 мг Натријум: 222 мг угљени хидрати: 43,1 г Влакна: 3,1 г Шећер: 8,5 г Протеини: 40,7 г
Рецепти ДИИнЦрафтс тима
3 једноставна начина за очување производа у башти са 20 рецепата
15 најлакших икад рецепата за хлеб без квасца
Најбољи рецепт од лососа у меду од белог лука
Рецепт од лососа са видео снимком
Печени пилећи печени рузмарин
