Овај брзи и једноставни пилећи пармезан обрадоваће чак и ваше најизбирљивије једеће

Преглед садржаја:

Anonim

Волим да проналазим рецепте које воли цела моја породица - нарочито оне чланове моје породице који су обично избирљиви. Морам да кажем, овај пилећи пармезан је савршен. Не само да се припрема брзо и лако - минус време кувања - већ је воле сви у мојој породици. Мислим на све, чак и на мог избирљивог изјелице који обично неће пробати нову храну без битке.

Ако имате једног од оних избирљивих изјелица који једноставно неће пробати ништа осим МцДоналд'сових пилећих груменчића и пица за забаве, заиста мислим да бисте требали пробати овај рецепт. Укусно је и много здравије од свега што можете добити у ресторану брзе хране.

Потребно је само око 10 минута да овај припреми за кухање, што је велики део зашто га волим. Могу то брзо да сакупим, а затим да радим и друге ствари по кући док се кува. Све што ми уштеди време у дану је плус у мојој књизи и овај је дефинитивно један од оних рецепата који ми штеде пуно времена.

Осим тога, омогућава ми да на брзину на стол ставим здрав оброк и даје ми времена док се кува да се позабавим домаћим задатком и оним масивним брдом веша који сам одлагао. Много је сличан овом печеном пилећем пармезану, који такође штеди време, али овај прави пилећи пармезан, па га малишани можда више воле од традиционалног рецепта.

Једном кад га припремите, слободно се бавите ужурбаним поподневом док се куха. Волим рецепте који ми дају додатно време! Такође мислим да би ово био савршен оброк за оне ужурбане вечери или било кад, када пожелите нешто укусно, без икаквих гњаважа. Осим тога, било би савршено за вечеру пре него што додате ове укусне чоколадне колачиће за десерт.

Нећете морати ни да подмићујете децу да је поједу пре него што добију колачиће. Обећавам вам да ће им се ово свидети!

Ако сте икада пожелели заиста лаган рецепт за пармезан са пилетином, и то онај који ће засигурно угодити вашим малим избирљивим једачима, то је то. Припрема се брзо и лако, а даје вам укусан оброк од пилећег груменца, који је много више од свега што можете добити у МцДоналдсу.

Пилећи пармезан

Време припреме: 10 минута

Време кувања: 3-4 сата

Укупно време: 3-4 сата 10 минута

Принос: 5 порција

Величина порције: 250 г (9 оз)

Кухиња: америчка

Тип: Главни

Састојци:

600 г (21 оз) пилећих прса, исечених на траке дебљине 1 инч
2 шоље мрвица хлеба
2 јаја
¼ шоље биљног уља
180 г (6,3 оз) исецкане моцареле
700 г (25 оз) парадајза у конзерви
2 тбспс. парадајз пасте
2 кашике. шећера
1 тбсп. сушеног босиљка
1 кашика. белог лука у праху

Упутства

1. Направите сопствени грумен тако што ћете комаде пилетине зачинити сољу, умочити у јаје и премазати презлом.
2. Умешајте згњечени парадајз, парадајз пасту, шећер, босиљак и бели лук у спори шпорет. Покријте и кувајте на ВИСОКОЈ 3-4 сата.
3. Поховану пилетину пржите на загрејаном уљу на јакој ватри док споља не порумени, али у средини још увек постане ружичаста.
4. Додајте пилетину и сир у сос око 15 минута пре краја кувања.

Направите сопствене пилетине за овај рецепт од пилећих прса без костију, без коже

Конзервирани парадајз, паста од парадајза и босиљак чине укусан сос

Смеђи пилећи грумен у уљу да постане хрскав

Уситњени пармезан даје овом јелу предиван укус.

Лепо је и укусно јело сви ће сигурно волети!

Време припреме 10 минута

Време кувања 4 сата

Укупно време 4 сата 10 минута

Састојци

  • Пилећа прса од 21 оз (600 г) исечена на траке дебљине 1 инч
  • 2 шоље мрвица хлеба
  • 2 јаја
  • ¼ шоља биљног уља
  • 6,3 оз (180 г) исецкане моцареле
  • 700 г конзервираног парадајза
  • 2 тбспс. парадајз пасте
  • 2 тбспс. шећера
  • 1 кашика кашике сувог босиљка
  • 1 кашика кашике белог лука у праху

Упутства

  1. Направите сами своје груменке тако што ћете комаде пилетине зачинити сољу, умочити у јаје и премазати презлом.
  2. Помијешајте згњечени парадајз, парадајз пасту, шећер, босиљак и бели лук у спори шпорету. Покријте и кувајте на ВИСОКОЈ 3-4 сата.
  3. Поховану пилетину пржите на загрејаном уљу на јакој ватри док споља не порумени, али у средини и даље ружичасто.
  4. У сос додајте пилетину и сир око 15 минута пре краја кувања.

Напомене

Ако сте икада пожелели заиста лаган рецепт за пармезан са пилетином, и то онај који ће засигурно угодити вашим малим избирљивим једачима, то је то. Припрема се брзо и лако, а даје вам укусан оброк од пилећег груменца, који је много више од свега што можете добити у МцДоналдсу.

Информације о исхрани:

Принос:

5

Величина порције:

10 оз.
Количина по порцији: Калорије: 476Укупна масноћа: 31гУгљени хидрати: 25гПротеини: 25г