Заузети родитељи ретко имају времена током недеље да на сто ставе корисне оброке. Без обзира трчите ли децу на спортске тренинге, радите ли до касно или имате сложен распоред, толико је тешко избећи линију брзе хране када је вечера у питању.
Желите да прехраните породицу здравим оброком, али то може потрајати толико времена, зар не?
Па, ова супа од парадајза тортелини парадајз је савршена за запослене родитеље. Можете га имати на столу за мање од сат времена, а што је још боље је да за његову израду користите само један лонац - тако да је мање за чишћење када завршите.
Замислите укусну и заситну супу која не запрља целу кухињу - а можете је направити било коју ноћ у недељи с временом. А ако ваша породица воли јела у италијанском стилу, попут моје, заиста ће им се свидети овај печени пилећи пармезан - и то је брзо и лако јело.
Уз лук, каранфилић, зачине и, наравно, тортелине, ова супа ће сигурно бити хит чак и код вашег најизбирљивијег једећа. Знам да то воли моја породица и сигуран сам да ће и ваша. Тортелини имају сву срдачност у супи која се лако прави. Ако сте љубитељ Оливе Гарден-а и њихових супа за ручак, ово ће сигурно постати омиљени рецепт.
Плус, да ли сам споменуо колико је брзо и лако направити? То је чини савршеном породичном супом за вечеру. Ови шпагети од пилеће сланине постали су прилично омиљени и у мојој кући. Обавезно проверите ако већ нисте.
Ако сте попут мене и толико сте заузети током недеље да једноставно немате времена за оне здраве породичне оброке, ово је рецепт за вас. Укусан је наравно, а тако једноставан за прављење, а можете га надокнадити пре времена и замрзнути како бисте уштедели још више времена када имате пуно на тањиру.
Тортелини супа од парадајза у једном лонцу
Време припреме: 10 минута
Време кувања: 35 минута
Укупно време: 45 минута
Принос: 8 порција
Сервинг сизе: 10 оз (300 г)
Кухиња: америчка
Тип: Главно јело
Састојци:
1 средњи бели лук,
исечен на коцкице 2 кашичице. маслиновог уља
3 каранфилића белог лука
2 кашичице. сушеног рузмарина
2 кашичице. сушеног оригана
½ шоље нарибаног пармезана
500 г конзервираног парадајза, згњечено
¼ шоље парадајз пасте
1 шоља креме
10 оз. пакет тортелина од сира
4 шоље пилеће чорбе
Још сира и свежег зеленила за сервирање
Упутства
1. Пржите лук исечен на коцкице док не постане провидан. Додајте бели лук и сушено биље. Кувајте још 30 секунди.
2. Додајте остатак састојака, осим тортелина. Динстајте 20 минута. По жељи можете мешати за глатку конзистенцију.
3. Тортелине са сиром ставите у супу и кувајте још 10-12 минута док тортелини не омекшају.
4. Пре служења украсите са више сира и свежег зеленила по вашем избору.
Тортелини од сира, зачинско биље и парадајз чине укусну супу од једног лонца.
Скувајте лук, а затим додајте биље и зачине.
Мешајте састојке у само једном лонцу.
Врх свежег зеленила и сира који ће послужити
укусан италијански укус у сваком залогају
. Корисна породична вечера за мање од сат времена
Време припреме 10 минута
Време кувања 35 минута
Укупно време 45 минута
Састојци
- 1 средњи бели лук, исечен на коцкице
- 2 тбспс. маслиновог уља
- 3 каранфилића белог лука
- 2 тспс. сувог рузмарина
- 2 тспс. сушеног оригана
- ½ шоља ренданог пармезана
- 500 г конзервираног парадајза, сломљено
- ¼ шоља парадајз пасте
- 1 шоља креме
- 10 оз. пакет тортелина од сира
- 4 шоље пилеће чорбе
- Више сира и свежег зеленила за послуживање
Упутства
- Пржите лук исечен на коцкице док не постане провидан. Додајте бели лук и сушено биље. Кувајте још 30 секунди.
- Додајте остатак састојака осим тортелина. Динстајте 20 минута. По жељи можете мешати за глатку конзистенцију.
- Тортелине са сиром ставите у супу и кувајте још 10-12 минута док тортелини не омекшају.
- Пре сервирања украсите са више сира и свежег зеленила по вашем избору.
Информације о исхрани:
Принос:
8Величина порције:
Количина 10 оз по порцији: Калорије: 223 Укупне масти: 9,8 г Засићене масти: 2,9 г Холестерол: 18 мг Натријум: 716 мг угљени хидрати: 25,8 г Влакна: 2,3 г Шећер: 5,7 г Протеини: 8,5 г
Рецепти ДИИнЦрафтс тима
3 једноставна начина за очување производа у башти са 20 рецепата
15 најлакших икад рецепата за хлеб без квасца
Најбољи рецепт од лососа у меду од белог лука
Рецепт од лососа са видео снимком
Печени пилећи печени рузмарин
