Вероватно једна од најмодернијих ствари на мрежи данас су јела са замрзивачима. Мислим, измислите неколико оброка које ћете ставити у замрзивач, а затим вам све вечере буду практично приређене - понекад и цео месец. Ако сте икада помислили да уђете у помаму са замрзивачем, сада је дефинитивно време, а ја имам више од 200 одличних оброка које можете припремити и замрзнути како бисте уштедели мало времена и новца.
Одлична ствар код замрзивача је у томе што их измишљате кад год имате времена, а онда су спремни кад немате времена. Искрено, ови припремљени оброци су заузет мамин сан који се остварио. Буквално можете да надокнадите месечне вечере, а онда вам преостаје само да смрзнути оброк баците у лонац или пећницу да бисте га скували. Замислите да храните здраве и хранљиве оброке сваке ноћи у недељи - нема више брзе хране за вашу породицу. Даћете им домаће сваке вечери! А кад смо већ код здравих породичних оброка, свакако погледајте ову невероватну тепсију од сирастог купуса за коју гарантујем да ће се породици свидети.
У реду, па ако нисте превише упознати са јелима из замрзивача, требат ће вам неколико ствари да бисте започели. Прво, требаће вам простор за замрзавање. Ако немате дубоко замрзавање, то је у реду. Можете да измислите неколико оброка и ставите их у свој уобичајени замрзивач. Већина њих иде у вреће за замрзавање, па ионако неће заузети пуно места. Такође ћете желети да будете сигурни да сте направили списак састојака и однели га у прехрамбену продавницу када купујете храну за замрзавање. На овај начин нећете ништа заборавити и када започнете припрему оброка, нећете морати стати да бисте понестали због нечега што сте пропустили.
Дакле, направићемо толико оброка и имати их спремне. Укључио сам оброке за доручак, ручак и вечеру, као и неке здраве опције, оброке без глутена, а неке које бацате у посуду за кухање. Кад смо већ код доручка, и ову фритају од спанаћа и сланине је заиста лако направити, а тако је укусна!
Сви ови оброци из замрзивача лако се слажу и једноставно нећете веровати колико ћете уштедети времена пре него што их припремите и замрзнете.
1. 20 укусних јела са замрзивачем за доручак
Дан ће вам почети много лакше када не морате да претурате по фрижидеру да бисте пронашли доручак. Ова јела са замрзивачем за доручак чине та ужурбана јутра много мање стресним. У овој колекцији има 20 оброка за доручак, а они су означени као вегетаријанске опције. Ове укусне опције за доручак укључују фрапе, кифлице са циметом, буритосе за доручак, палачинке, штапиће од француског тоста, па чак и домаће поп тарте. Једноставно не можете погрешити када дан започнете укусним и корисним доручком, а ови замрзивачки оброци ће вам олакшати управо то.
Везе до рецепата: хттп : //фругалитигал.цом/2017/01/20-бреакфаст-фреезер-меалс.хтмл
2. 25 рецепата за замрзивач у кутији за ручак
Ови оброци са замрзивача за ручак изврсни су и за децу и за родитеље. Једна од ствари која ми је одузимала толико времена ујутру је било окупљање дечијих ручкова. Када их све организујете у укусна јела са замрзивачем, уштедите толико времена и осигурате да ваша деца добију хранљив ручак. У овом постоји низ укусних опција, укључујући ролице од пице, ролнице са роштиљем од сира, супу, па чак и кокошку пилећу маргариту Леан Цуисине. Ови ручкови не само да вам штеде време, већ и новац јер ручак можете узети уместо да га купујете сваки дан.
Везе до рецепата: хттпс : //онцеамонтхмеалс.цом/блог/реципе-роундупс/25-лунцх-бок-фреезер-реципес/
3. 50 вечера у замрзивачу
Вечера је оброк за који већина нас недостаје - посебно када радите цео дан. Колико год бих волео да своју породицу храним домаћим вечерама сваке вечери, понекад то једноставно није изводљиво. Ако сте исти, ових 50 рецепата за замрзавање породичних оброка ће вам можда бити од велике помоћи. Луди део? Све то можете направити у једном дану - и имати довољно оброка за више од месец дана! Овде има толико укусних рецепата, од домаћих пита од лонца до алфреда са пилетином од броколија, па чак и супа и тестенина. Поента је у томе што направите свих 50 ових оброка у једном дану и ставите их у замрзивач. Одличне су кад једноставно немате времена да скувате здрав оброк, али ипак желите да својој породици послужите нешто домаће.
Везе до рецепата: хттп : //хаппимонеисавер.цом/макинг-50-фреезер-меалс-ин-оне-даи/
4. 70+ здравих јела са замрзивачем
Што се тиче храњења породице, што здравије то боље, зар не? Ево више од 70 оброка из замрзивача који су здрави колико год можете. Овде има оброка за доручак, ручак и вечеру, а сви су припремљени са здравим састојцима и на најздравији могући начин. Од печених говеђих равиола до палачинки од бундеве од интегралне пшенице, сигурно ћете пронаћи оброк - или неколико оброка - у којем ћете уживати ви и ваша породица. Постоји чак и вегетаријански одељак са оброцима који су савршени за вегански начин живота.
Везе до рецепата: хттп : //тхривингхомеблог.цом/хеалтхи-реципес-индек/хеалтхи-фреезер-меалс-реципес/
5. 31 јело без глутена у замрзивачу
Толико људи је данас приморано да се придржава дијете без глутена. Ових 31 замрзивачки оброк не садржи глутен и млечне производе - па ако имате некога у породици са алергијама, ово је прилично савршено. То су у основи рецепти за вечеру и укључују све, од југозападног свињског чилија и меденог пилећег бурбона до наранџасто исецкане говедине. Постоје рецепти за готово било коју националност хране за којом ћете прижељкивати, а сви су заиста једноставни за састављање, а сви се могу скувати у лонцу, тако да можете уштедети још више времена стављајући вечеру на сто.
Везе до рецепата: хттп : //невлеафвеллнесс.биз/2015/10/19/31-глутен-фрее-даири-фрее-цроцкпот-фреезер-меалс/
6. 31 јело са замрзивачем Цроцкпот
Неки оброци из замрзивача могу да се пеку, а други да се кувају у спором шпорету. Опција спорог шпорета је вероватно моја омиљена јер штеди много више времена. Ево 31 замрзивача који се кува у роштиљу. Ви само припремите и замрзнете своје оброке, а затим их једноставно ставите у посуду на дан када желите да их скувате и биће готови за само неколико сати. Они су савршени за оне ужурбане радне дане када трчите између фудбалских утакмица или ПТА састанака. Још једна сјајна ствар у вези са овим је што нема потребе за кувањем пре времена. Само ставите сировине у вреће за замрзавање и све су спремне за кување када вам затребају.
Везе до рецепата: хттп : //ввв.тхиртихандмадедаис.цом/31-цроцкпот-фреезер-меалс-фор-буси-веекнигхтс/