Есенцијално уље лимуна треба користити са опрезом. Јохн Фокк / Гетти Имагес
Етерична уља су невероватни производи нашег природног света. Уља ароматичних биљака се вековима користе и за мирис и за лековиту примену. Али то што је нешто природно не значи да је то добро за вас. Понекад мало нечега може бити добро … али много тога може бити штетно. Аспирин, или витамини, па чак и сунце могу бити штетни ако се узимају у вишку.
Етерична уља се не разликују. Постоји низ есенцијалних уља која имају хемијске компоненте које, иако потпуно природне, морају да се користе са опрезом.
Токсичност у есенцијалним уљима постоји у два облика:
- Фототоксичност - ова есенцијална уља постају токсична када су изложена директној сунчевој светлости. Ова уља су у реду у свећама, али се не смеју користити у било којој примени где ће есенцијално уље остати на вашој кожи и бити изложено сунцу. Употреба ових уља у сапуну је у реду јер се испире, али не препоручује се њихово коришћење у балзаму или лосиону јер есенцијална уља остају на вашој кожи.
- Токсичност - на одређеним нивоима ова есенцијална уља ће вам позлити или на неки начин нанети штету - било на светлости или не. Неколико њих се може безбедно користити у прављењу сапуна и производњи свећа, али морате бити опрезни и умерени, што обично значи употребу у врло ниским концентрацијама. Многе од њих једноставно треба оставити на миру.
Испод су нека есенцијална уља која се морају користити са различитим нивоима опреза:
Фототоксична есенцијална уља
- Корен анђелике
- Бергамот (осим ако није назначено као „без бергаптена“)
- Цассиа
- Кумин
- Ђумбир
- Лимун
- Креч (само хладно изражено уље, а не дестилована пара)
- Ловаге
- Мандарински (могуће)
- Наранџаста (осим ако није „пресавијена“ наранџа - срећом, већина је)
- Вербена
Потенцијално токсична или проблематична есенцијална уља - користите са опрезом
- Анис (звезда)
- Анисеед
- Ловоров ловор
- Залив (западноиндијски)
- Каламинта
- Камфор (бели)
- Цассиа
- Цедарвоод (Виргиниан)
- Цимет (лист)
- Каранфилић (пупољак)
- Коријандер
- Еукалиптус
- Коморач (слатки)
- Хмељ
- Изоп
- Клека
- Мушкатни орах
- Першун
- Бибер (црни)
- Жалфија (шпански)
- Тагетес
- Естрагон
- Мајчина душица (бела)
- Куркума
- Валериан
Напомена: Само зато што су на овој листи не значи да ова уља не можете користити у производњи сапуна или свећа. То само значи да морате претходно истражити и тачно знати које су карактеристике и опрези тог уља. На пример, опште је познато да је есенцијално уље еукалиптуса нетоксично и не иритантно када се правилно разблажи, али може бити врло токсично ако се узима интерно. Цимет, каранфилић, касија и многа есенцијална уља „зачина“ могу се безбедно користити у прављењу сапуна, али могу бити иритантна ако се користе у превисокој концентрацији или људима са осетљивом кожом. Већина било ког есенцијалног уља, било да се налази на овој листи или не, може бити иритантно ако се користи у превисокој концентрацији или се стави равно на кожу.
Кључ је овде, као и код било које друге потенцијално опасне хемикалије или састојака које користимо у производњи свећа и сапуна, да знамо и разумемо сваки састојак који користите у својим производима … и будите опрезни!
Још једна напомена: Ова листа није свеобухватна за свако есенцијално уље које може нанети штету - а ја нисам лекар нити намеравам да дам било какав лекарски савет. Служи само за опште информације и за референцу.